使ってみました歩数計！
最近休みの日はなるべく外に出るようにしています。
紅葉がきれいですよね！
どっか近くの山にでかけてもいいんですが、
変に都会じゃない分、近くで楽しめてます(^.^)
家でのんびりしているのもいいんですけどね～、
どうしてももったいない感じがしてしまうのです。
運動という運動をしていないっていうのもあるんですが（汗
ので、
最近手に入れた歩数計を使って近くをてくてく歩いています。
今大人気の歩数計です。
↓↓↓↓コレです↓↓↓↓
最近の歩数計は本当すごいですね。
●かばんにいれておけば大丈夫。
●しっかり歩数なんていうのもある。
●カロリーが表示される
●歩いた距離が出る
●パソコンとつながる
使ったコレはパソコンとつながるんです。
近くを歩いて早速つなげてみたところ、
毎日の歩数を読み込んでくれて、日や週でグラフ表示もできるみたいです。
で、どうやら目標も設定できるようで、
今週はこれくらいやせたい（目標消費カロリー）みたいな設定もできました。
寒くなってきますが、
休日にとりあえずは日に５０００歩を目標にがんばってみようかと思います♪
