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夏かと思ったら、雨ばっかりの最近ですが、
過ごしにくさは日に日に強くなってきている気がします。。。。
うーん。だるくなってきてしまう。
とにかく運動してお風呂に入ればすっきりしそう！
でも外は雨…。
それならば、掃除と洗濯（部屋干しか）をガシガシやろう！
（ガシガシ）
一通り疲れた後、
「これだけ疲れたんだから、それなりに運動しなくてもカロリー消費してるんじゃ。。。」
なんとか測れないものかなぁ…とか思いますよね。
いや、実は、測れるんです。
最近は歩数計だけじゃなくて、↑こんなのも出てるんですよね。
普段から運動されている方にも目安にいいかもしれないですね～。
ずっと座って仕事してるときも測ってみたら面白いかもｗ
…ちなみに、大好評のため売り切れてしまったらすいません。
最近本当に暑いですね。
真夏日もちらほら…。
はぁ…。
力が出ない…。
夏本番な感じではないのですが、
軽く夏バテな雰囲気です。
あせもだけでなく、夏バテまでも。。。
やはり先取りしてしまってます。。。
いや、でもこの暑さですからね。
冷房→外→冷房を繰り返すとやはりバテてしまいますよね。
こんなときは質のよ～い睡眠と
寝てる間のビタミン摂取が大事です。
ビタミンといえばキューピーコーワアルファ（こっちは小さいサイズです）
１粒から飲めるのが手軽でいいですよね！
疲れによって２粒にしてもいいですし。
ドリンクでオススメはビイレバーキングです。
ミニサイズの栄養ドリンクをまとめて一本にしてしまったような感じです。
なんせ５００ｍｌ。ほぼ一ヶ月分。
朝、夕にチビチビやってくださいね（笑
味の方は栄養ドリンク味で黄色、
冷やしてくいっと飲むのがこれまたおいしいんですよ～(^_^)
あ、書いてたらなんか飲みたくなってきた。。。
買って帰ろう～っと♪
雨ばっかりですね～。
なかなか部屋を開けっ放しにできません！
そのせいか部屋の中は空気がこもってしまってます。梅雨で換気もしにくく。。うーん。
まぁ、湿度うんぬんはしょうがないとして。。。
うちは部屋でふとんをしいているので、やたらほこりが多いんです。
こまめに掃除をしているつもりでも、
一晩たつと、ほこりが積もって（見えないけど）る気がする。。。
マイクロファイバーのふきんでこまめに吹いている気がするんですけどね～。
どうにも。。。うーん、うーん。
で、
最近よさげな「ふきん（マイクロファイバー）」があったので使い始めました！
その名もフサフサさん！
（育毛剤じゃないですよ！？）
コレがですね～。
名前のとおり、ふわっふわっとしていて肌触りが良いのはもちろんですけど、
乾いているのに、どことなくしっとりしてる感じがするんです。
いえいえ、ぬれてるわけじゃないんです。
マイクロファイバーにありがちなのって、乾いててホコリを吸着してくれるけど、
たまにホコリ飛んじゃう、ゴシゴシしてとる汚れはとれない。。
なんてことがあるんですけど、
それがキレイになっちゃうんですね～！
からぶきなのに、乾いた汚れ以外もキレイになっちゃうんです。
手放せない便利グッズになってしまいました～。
ちなみにピンク↓もありますよ。（からぶき専用ですのでご注意を）
