どーしても眠れないときは。。。
暑いですねー。
最近は梅雨あけちゃうんじゃないか？って思えるくらい
晴れてましたけど、
晴れてても雨降ってても
体だけはなんかダルくないですか？
で、やっぱり寝苦しいんですよね。
寝始めるまでが勝負！とか勝手に思ってるんで、
前に使い始めた
涼感ジェルマットLが大活躍です！
扇風機と併用してなんとかやり過ごしてますｗ
とはいえ湿度もあるので、やっぱり寝苦しかったり。。。
そんなときにいつもローヤルゼリーを飲んで寝てます。
なんか昔っからコレが体に合ってるんですよね。
あま～い粉なので、水と一緒に飲むだけ。
とても手軽です。
ただ難点がひとつありまして。
これを飲むと、なぜか「夜更かし」ができないんです。
どうあがいても、
眠さに負けてしまうんです。。。
おかげで翌朝は快適なんですけどねぇ。
使いどころを考えないと爆睡しちゃうんです（笑）
ん～、早くカラッとしないかな～。
ゲリラ豪雨に遭遇↓
