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2008年05月25日

プチ・ストレス解消法^^;

最近世の中は何かと暗いニュースが多いような気もしますが
私自信も何かと良くない事が身の回りで起きてます・・・。


何が起きているかというのは、ま、公の場では控えますが
まー、これでもかってくらい次から次にやってくるんですよ。
逆に「なんか最近、全てが思い通り^^」という時期もあるので
人生いろいろ、そういう時期なのかも知れませんね。


そんな時、やっぱり重要なのがストレス発散!です!


皆さんも自分なりのストレス発散方法をお持ちだと思います。
私の場合はいくつかパターンがあるのですが

①日頃からやってみたい!と、思ってたことをこの際やってしまう!
②小さいことを気にせず、思いのままに過ごす。

のどちらかのパターンで発散しています♪

で、最近の発散は日頃忙しくてやりたいことがパーッと出来ないので
(出来れば、コンサート行ったり朝までカラオケしたいです・・・。)
②のパターンでの発散になっていますネ・・・(汗


ただし、②のパターンだと食欲に走ってしまうケースが多いんですよ^^;
昔は買い物などで眼に留まったものは買う、みたいな感じで
ストレス発散できたのですが、今は買い物もあまり行かない生活なので
あとは外食とかで我慢しないで食べたいものは食べる、みたいに
なってしまうんですよね・・・。


先日も近くの松屋に行ったんですが、前から気になっていた
ダブル牛焼肉定食。食べちゃいましたw


↑肉が普通の倍!うれしいです!


小さな幸せを得るために小さな我慢を今だけはしない。


意外とストレス発散には有効ですぞ。
皆様もお試しアレ~♪


p.s.
サプリメントやお薬でストレス解消したい方は
ローヤルゼリー系がお奨めです♪
ローヤルゼリーは精神的な疲労を回復させる効果がありますので
ストレスがたまりがちな方にぴったりです。
夜泣きがひどい赤ちゃんもローヤルゼリーでぴたっと夜泣きが
解消してしまったという例もあったようですぞ。

ハイゼリー散「分包」48包

2008年01月13日

今年は夕食リンゴだけで過ごす!

皆さんこんにちわ^^
それにしても今日の東京地方は風が強くて寒い!
お天気はカラッとしているんですが風が冷たくって
まるでスキー場にでも来ているみたいです・・・。

スキーも昔はしょっちゅう行っていたんですが
年を取ると人間、出不精になるもので最近はさっぱりです・・・。
私は基本、普段運動はしないので^^;
冬場のウインタースポーツが唯一の運動だったわけです。
なので、若い頃は冬場体重が落ちていくという
普通の人とは逆なパターンでした。


今はバリバリ普通の人と同じで現在体重溜め込みのピークでございます。


もちろん、年末正月の忘年会新年会も利いてるんですよね(汗
実は元旦、「今年は夕食リンゴだけで過ごす!」と宣言したんですが
まま、そんな宣言は早々と打ち破られるわけで・・・。
相変わらず意思が弱いんです(>_<)

夕食は、ま、新年会等でボチボチやっているわけですが
続いているのは体重の計測です。
年末、体組成体重計を一つゲットしまして毎日計測しています。
毎日計ってみて分かったんですが食べた物や疲れ具合で
結構体重って変動するんですよね!
思いっきり自分の体重を自覚してしまうもんだから
これってダイエットにはかなり効果的です!

最近はスケートの浅田真央ちゃんもオムロンのCMに出てますね!
真央ちゃんみたいな娘さんがいたら体重はかるの楽しそうですがw
いなくっても、体重計るのが楽しくなりますので
本気でダイエット!の方はぜひ高機能体組成体重計をお試しくださいネ^^

ちなみに、電極を手に持つタイプのほうが電流が腕を通り抜けるので
上半身の体脂肪率が比較的正確に測れるようですぞ^^


p.s. ついでにオムロンの電動歯ブラシのCMもどうぞ^^
このブルブル感はかつてない振動ですぞ!
お買い上げはコチラから!

2007年07月08日

中型?免許??

どうも、最近湿気が多くて少しづつ動きが鈍くなってます・・・(汗
ちょっと動くと汗がタラタラ・・・。
汗かくのが嫌いな私はつらい季節になってきました。


ま、そんな私も先日誕生日を迎えて
30半ば、キリのいい歳になってしまったわけですが
数年ごとの誕生日に訪れるイベントが、そうです。
免許の更新です・・・。

私、前回は更新をすっかり忘れておりまして
危うく失効するところだったんですが
寛大な、お国の素晴らしい制度でなんとか
運転免許めでたく再取得となりました。

今回は忘れてはいなかったものの
なんやかんや忙しく、期限ぎりぎりの更新となりました^^;


更新場所は、これまた職場から車で数分の所にある
府中運転免許試験場です。
今や免許ってハイテク導入しまくりで3年前とは訳が違い
驚きの連続です!
デジカメで撮影するわ、ICカードになっているやら
職業柄どういう仕組みになっているか気になってしょうがないですw

お約束のながーい2時間の講義も眠気覚ましを飲んでいたおかげで
何とかクリアして晴れて運転免許更新となった訳ですが
よーく見るとちょっと違うんです。


ひとつはICカードになって本籍が消えました!
機械の上に乗っけて暗証番号入れないと見えないんですよ!
「個人情報保護の観点から・・・」と説明を受けましたが
いやー、ハイテクってすごいですねぇ(汗

そして!普通免許じゃなくなりました!
そういえば道路交通法が改正になっていたんですね・・・。
今までの普通免許は「中型自動車免許」になっております。
(今までの普通で運転できる条件は変わりませんよ~)

(↑「普通」の所が「中型」に!なんか違和感ありありですw)


新しくもらった免許は変な顔の写真という事だけは変わらず
そのほかはボチボチ変わっておりましたw
(一度でいいから、超かっこいい写真の免許を持ちたいものです・・・。)

皆さんも更新したらじっくりご覧あれ・・・。

2007年05月25日

持ち歩いているもの

どうも水不足になりそうなんて予報が昨日出ていましたが
そんな不安を吹き飛ばすように今日は雨がザーザー降ってます^^;


雨降っている時って結構持ち物めんどくさいですよね・・・。


以前、このブログで忘れ物しないおまじないを
紹介した事あったんですが、最近それに当てはまらないものが
ちらほらと出てきてまして(汗
あっ、と気がつくと持ってなかったりすることもあるんですよ。


なんで、やっぱりひとまとめにしておいて
それだけ持って出かけるっていうのが理想なんだと思います^^
でも男の人ってポッケに収まっちゃう事多いじゃないですかw
それがオジサンになった証拠という人もいますが(汗

お休みの日はね、ちゃんとバッグを持って歩いてるんですよ^^
しかーし仕事の日はいろんなものをスーツのいろんなところに
忍ばせて持ち歩いているからダメなんでしょうねえ(>_<)


ううむ、記憶力が増すようにイチョウ葉いぱーい飲めば解決するのでしょうか・・・(汗


(↑常に持ち歩いているもの・・・最近必ず何か忘れます^^; )

2006年10月08日

家でらーめん作りました♪

ここ最近、食べたいものといえば、そう、ラーメンです(^^)
気温も下がってきたので、今が食べ時!と言わんばかりに
気が付くとラーメンを食べているわけでして・・・
お昼休みや帰りなんかに思わずラーメン屋に寄ってしまいます。

ま、食べ歩いたりもするんですが、昨日はお休みでしたんで
久々におうちでラーメンをつくりました。
作ったと言ってもインスタントではないですよ(^^;
業務用3食パックの生タイプです。

作り方は簡単です。野菜適当と豚バラ肉を用意します。
昨日はたまねぎに白菜、もやしでやりました(^^)
野菜をを鍋にいっぱい敷き詰めて豚バラを適当に切ってぶち込み
鶏がらスープのもとをちょこっと。んで、水を少なめにいれて
ぐつぐつ煮込んで、その汁をスープにしちゃうんですね!
まるで鍋やった後の残り汁をラーメンにしている感じなんですけど
コレがまた私大好きなんですよ~♪
野菜もいっぱい食べれますしねー。
もちろんニンニクも入れておいしく頂きました!
(食べ終わった後に写真撮るの忘れたことに気が付きましたw残念!)

んで、ニンニク、ちょっと入れすぎたのか
気になってしょうがなかったんですが
ここぞとばかりに手元にあったブレスエイドを試してみました(^^)
結構ね、効果ありですぞ。口の中で噛み砕くと
スッキリ爽やか味になりますんで効果実感です!
ニンニク大好きな方はおためしあれ~♪


2006年09月17日

ひそかなコレクション

暑い暑いと言っていたのも今は昔。
東京もすっかり涼しくなって昨日あたりは
夜中、寒くて目が覚めたくらいです・・・。
夏場は水で歯磨いたり、ひげをそったりでしたが
そろそろお湯を使う時期になってまいりました。


ひげそりといえば、男の方は電気ヒゲソリ派、シェイビング派
と大抵どちらかに別れますねー。
朝、時間がない!お手軽に!って方は電気派の方なんでしょうか・・・。
多分、どちらかというと電気派の方のほうが多いのかな?

私はといいますと、ドラッグストアに就職してからずーっとシェイビング派です(^^)
ま、店で売ってるってのもあるんですが、朝からスカッと気持ちいい感じで
ひげそらないと目が覚めない感じなんです。

あわせて、シェーバーホルダーコレクションもしてたりします(^^)v
新商品が出るたびに、メーカーさんからモニターを兼ねて
もらえたりするからってのもあるんですが、昔からの商品は
自分で買ってしまったりするのでセイジョーにある商品は全て持ってたりします(^^;
日常的に使うのは一つだけなんで残りの10本ほどは引き出しの中に
しまってあるだけなんですけどね・・・(汗


以前は2枚刃主流で「切れてなーい」のシックプロテクター
ジレットセンサーエクセルが人気でした。
(個人的には「曲がる2枚刃」のシックFXが好きでしたが・・・)
しかし、世の流れは速いものでジレットから3枚刃のマッハシン3が発売!
おお!と思うのも束の間、シックも負けじと4枚刃のクワトロ4発売!
おまけに最近のはブルブルしちゃったりするし!すごいです!

で、これ以上、刃は増えないだろーと思っていたら、出ちゃいました(汗
ジレットさん、すごいです!5枚刃プラス1枚!!!
(何だ!プラス1枚って!?)
やっぱりブルブルしちゃうし、この先、ヒゲソリってどうなるんでしょう・・・。


今後のシェーバー対決に期待です!貝印もがんばってー!


↑永久的に増え続けて10枚刃とかになっちゃうのでしょうかw


2006年08月27日

ちょっと旅行気分♪

今日あたりは東京もすっかり涼しくなって
エアコンガンガンかけなくても窓開ければ
涼しい風が通りぬけるようになってきました。
もう秋も近いのでしょうか・・・。


皆さん、この夏はいかがでしたでしょうか?

海外行かれた方、海や山に行かれた方
実家に帰られた方、いろいろではないでしょうか・・・。

私はというと、ま、毎年世間様とは時期をずらして
旅行なんぞ行ったりしてますんで
特に出かけたりはしてはいません。
でも、夏は旅行行きたいですよね・・・。


な~んて、思っていたら、見つけちゃいました。
旅行気分にさせてくれるもの!
某スーパーで買い物中、カップ麺を買おうと売り場にいったら・・・
焼きそば弁当が売ってるではないですか!
ご存知でしょうか?焼きそば弁当!
北海道限定販売のマルちゃんのカップ麺なんですけど
実は私、北海道旅行に行っては必ず買ってくるものなんです。

そんな、レア(?)な商品と思いもよらぬ場所で出合ってしまった
私は迷うことなく複数個購入!
ひそかに「北海道旅行に行ったつもり・・・」気分を味わうのでした(^^)
地域限定品で旅行気分や実家を懐かしむのもいいですね。
探せば結構都内でも売ってますよ。
今度は金ちゃんヌードルで掛川にいる気分を味わおうっと♪


(↑ハセガワストアにいる気分で食べるのがミソ!
やきとり弁当もあったらいいのにな~^^;)

2006年08月16日

お盆休み~(^^)

お盆休み、皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか~♪
このブログもお盆休みのような感じでしたが(汗

今年は天気もボチボチでしたのでお出かけした方も
多かったのではないでしょうか?
(東京は天候より大停電という前代未聞な事がありましたが^^;)

私はもう何年も人が休んでるときに仕事をして、
人が仕事しているときに休んでいるというサイクルで
お休みを過ごしてきました。

しかし!今年は休めちゃったんですね!お盆に。
単日ですが・・・。

で、世の中に逆らうことなく帰省、してみました。
もちろん多くの人と同様、午前中に高速で一路群馬へ。
案の定、渋滞にどっぷり浸かるはめに・・・。
だって、練馬から寄居まで渋滞って、東武東上線と同じ長さ!
もう、どうなのって感じです!(^^;
効率の悪い休日にすでにくたくたです・・・。
今まではなんと効率の良い休日の過ごし方をしていたのだろう
と、いつものを飲みながら改めて思うのでした。

帰省すればご馳走が定番です。
今回は弟が板前やってるお店に足を伸ばしてみました。

もう、むちゃくちゃおいしかったー。
大好きなトロ丼で疲れも吹き飛びました!


前橋にお越しの際はぜひお立ち寄りください♪

2006年08月02日

友達の友達は・・・

最近、自分の職業を人に語るとき迷うようになってきました・・・。
もちろん、ドラッグストアチェーンのセイジョーの社員ですし
薬剤師の免許も持っているので、そう迷うことはないのかもしれませんが
実際にはほぼ、一日中、パソコンとにらめっこですし、
仕事でお会いするお客様も最近はほぼIT関連企業といわれる方々ばかりです。
ま、世の中の幅広い知識は将来間違いなく役にたつと思って
仕事に精進しております。

で、ネットのお勉強も自宅に帰ってからするんですが
自己啓発の意味もこめて最近ウワサのmixiに登録しました。

登録したのはもう1ヶ月以上前なんですが、潜入しただけで
結構満足であんまりだったんですね。
でも、ま、それなりに使ってみないとわかんないだろうと
ちょっと使い始めました。
そしたら、結構いるもんですね、使ってる人。

友達の友達はみな友達です。世界にまで広がることはないかもだけど
自分の世界が少し広がればいいなぁって思うこのごろです・・・。


(↑実はこっちの日記のほうが更新頻度がよかったりする^^;)

2006年07月17日

朝の呪文

私、結構ずぼらなところがあってありえない忘れ物とかを
する時があります・・・(^^;

そんな、私をフォローしてくれるのが朝の呪文

「さらっとかけて」(笑

何をかけるかって?
いやいや、何もかけません。
毎日の必需品の頭文字をひとつずつ組み合わせた
忘れ物が無くなる相本が考案した呪文です。

さ・・・財布   (コイツを忘れると人間的な生活が成り立ちません!)
らっ・・・ライター(今は必要ないことになってますが・・・セットでタバコも!)
と・・・時計   (携帯の時計よりもやっぱり腕時計!)
か・・・鍵    (仕事が成り立ちません!)
け・・・携帯   (もっと仕事が成り立ちません)
て・・・定期券  (徒歩通勤の今の私には不要ですが・・・)

朝出かける前、コレを唱えながら体中のポッケや
かばんの中をまさぐって確認してから家を出るのです。
ぜひ、皆さんもやってみてくださいね♪
きっと、ありえない忘れ物なくなりますよー(^^)
イチョウ葉エキスにお世話になることも無くなります!


(↑彼は比較的忘れがち・・・ゴメンネ^^;)

2006年07月09日

便利な世の中になりました その2

昨日、カラオケに行ってきました。
楽しかったのはもちろんなんですが
ショックなことも・・・

若いヤツらはオレの歌う曲をしらないって・・・(汗

うーむ、結構有名なのを選んで歌ったつもりなんですけどね。
最近は昔の曲がリバイバルで出てくることも多いじゃないですか。
昨日、歌った曲はそうなってもおかしくない名曲ばかり。
(お気に入りのバラとワインは誰かカバーしてくれないかなとマジで思う)
多分私が時代の最先端を行きすぎてしまったのでしょう。
でも「オレ最近の歌知らん」って、えばってること自体
おっさんになってるなと思い勝手に凹んでおります。

30半ばのバブル期にカラオケ三昧だった皆様。
ぜひ、誘ってください・・・

で、まぁ、私も最近の曲、聴かないわけじゃないんです。
今はネットで曲が落とせて(違法じゃないですよ!)
ちっちゃいプレーヤーに入れて持ち歩ける時代。
私は最近車移動が多いのでCD-Rに焼いて車で
聞くケースが多いですが、来週、名古屋出張が
控えてますので、それに備えていくつかダウンロード。
名古屋に行って帰ってくる間に少し若返って帰ってこようと
ひそかに誓うのでありました(^^;

コラーゲンより効果あったりして(苦笑)


(↑その割には中に入っているのはチョン・チャンヨンだったりします^^;)

2006年06月25日

床屋さん♪

最近、湿気が多い日が続いていますね。
私、湿気に弱くって比較的涼しくても
湿気が多いと滝汗なんですよ。

で、耐えられなくなって
髪の毛切ってきました(^^)

毎年、夏になると髪の毛短くして
冬に向けてじっくり伸びて寒い頃には
ちょうどよろしいのですが
(なんかそんな動物いたな・・・汗)
今年はちょっと長めに残してみました。

男の人って結構、床屋さん決めてそこしか行かん!
って人多いんですが私、比較的、気にしない方なんですよ。
そんな私が何かと行くところが近所のオディックさん。
ざっくりとしたイメージだけで結構思ったとおりに
切ってくれるしご主人も元気いいし接客もいいし
何かとお気に入りの床屋さんです。
今回もざっくりとしたリクエスト(^^;
に答えてくれました。いつもいつも感謝!です。

うちの近所と言えば、もちろん会社の近所です。
うちの会社のお話聞くと、近所のかたがた
どーも店舗ができると期待していたみたい(^^;
うーん、分倍の方々、近所にいい場所あったら
紹介してくださいね!

今日、ワックス、コレコレ、買って帰ろうっと♪


(↑「立つか寝るかって言ったら寝るくらいで」という注文なり)

2006年06月14日

便利な世の中になりました

ついに関東地方も梅雨入りし、どんよりした
天気が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?
そんなときこそ我がe-shopをご利用くださいネ!

話は変わりますが、先日埼玉の実家に帰ってきました。
今、私が生活している圏内は仕事柄たいていネットが
つながる環境でつながらないとないと生活がストップ
しかねないくらいネットに依存しています。(^^;
唯一、つながらない所が私の実家。
車で1時間強とそれほど遠くないので親孝行をかねて
なにかと実家に行くことも多いのですが、
両親はまったくの機械オンチ。
テレビのチャンネル設定もまともに出来ません(^^;
典型的なじいさん、ばあさんです。
もちろんパソコンも無いです。

そんなときでもe-shopは開店してますんで
携帯つないでやるんですがもう遅くってだめなんですよ。
メールなら何とかですが、サイトのチェックなんかは
かなりイライラです。
で、我慢できずにマクドナルドに。
いやー、便利になりました。コーヒーも100円だし。
最近のマックは前と違って落ち着いた雰囲気。
優雅に仕事も、ネットサーフィンも出来ちゃいます。
自宅や職場にいるときよりもはかどったりしちゃったりします。
そういえば学生の頃なんかは学校や自宅よりも
深夜のファミレスやモスのほうが勉強はかどりました。
多分、その癖がまだ抜けてないのかな(/_・)

↑相棒のバイオくんとゆったり楽ちんです!

ついでにお知らせです。
我々のサイトがお世話になってるNTT西日本様が
サイト構築例としてHP上で我がサイトを紹介してくれています!
お暇な方はぜひ覗いて見てください♪

コチラからどうぞ♪

2006年05月12日

うわさの名店?!

またまた名古屋に行ってまいりました!
もちろんお仕事でですが。
名古屋もようやく地図を確認しなくても
なんとなく歩けるようになってきました。
名物といわれるものもそこそこ食しました。
しかしながら、名古屋中村剣町店の店長、
M坂店長オススメのあの店はまだ行ってなかったんです。

その店こそ「寿がきや」です!

今回、訪店したついでに念願かなって
隣の名鉄パレにある寿がきやに突入。
M坂店長曰く
「高校生のときは毎日きてたぞー」
「これが名古屋の味」
なんだそうな。
多分、埼玉で育った私にとっての
山田うどんやカントリーラーメン、ポッポ
みたいなものかなーって感じです。


(これがうわさの寿がきやラーメン!ランチセットなり)

食べてみると普通にうまい!
見た目もボリューム意外とあるし。
これは高校生大好きだなと納得です。

後から調べたら、高校生の頃にうろついてた
川越丸広の中や大学時代をすごした成瀬、
店長時代の橋本や掛川ユニーなんかにもあったようで
「なんで気がつかなかったんだろう・・・」(-。-;) ちぇっ
と、ネット検索しながらつぶやくのでした。

2006年04月23日

職業病

セイジョーに勤めて早10年。
身体に染み付いてしまったもの。

・コンビニやスーパーで買い物しながら
「いらっしゃいませっ!」といってしまう。
・普通に「ありがとうございました↓」ではなく
「ありがとうございましたっ↑!」と営業口調になってしまう。
・他人の店で前進立体陳列している。
・他人の店の接客にうるさい。
・普段でも相手のことを「お客様」と呼んでしまう。
・具合が悪くなく体調がよくても、なんらかの薬、健食は定期的に飲んでいる。
・なんとなくすべての薬は持っている。しかし多くは期限が切れている。
・風邪薬単体では飲まない。必ずドリンクと一緒に飲む。ハイアップとか。
・飲みに行く前にヘパリーゼを飲む。
・どんなに酔ってドロドロになっていても自分の身体の中の
状況を把握しようとしている。
・液体に沈んでいるものを普通に沈殿しているという。
・ドロドロの度合を粘度が高い、低いと表現する。
「今日のカレー、粘度低くない?」
・ゼリー状のものをゲルという。
etc.

改めて書いてみるとσ(^◇^;)ってすごく変?


(↑ガムシロ、沈殿してなくない?)

2006年03月22日

心の傷


(↑意外と深い)

昨年、車を買った。
何年も前から憧れていたパジェロを買った。
周りの人間からはナンヤカンヤ言われたが
それでも昔からの憧れを捨てきれずに買った。
それから約半年、なんの問題もなく順調だった。
とても快適な車だ。
最初は大きさに戸惑ったが慣れてしまえば問題なかった。
慣れてしまえば…
慣れてはいけなかった。

昨日、初めて擦った。左フロント。

低い障害物に気がついていながら、擦った。
いつもの調子で曲がったつもりだった。
慣れとは怖いものだ。

車の傷は自分の心も傷つける。
昨日は一日、凹んでた。
セントジョーンズワートでも飲んでやろうかと思った。
(↑気分が明るくなるサプリメント)

昔、子供のころ
「心に負った傷は簡単に直らないんだよ!」
と、教えられたが今の私には逆だ。
一晩ねたらケロッと忘れた。しかし車の傷は治らない。


ああ、慣れとは怖いものだ。

2006年03月06日

今日からブロガー


と、いうことで今日からちょいちょい書いていきます。
仕事で書くってのもプライベートなものと違って
気ぃー使わなきゃいけないのだろうか・・・と
心配しておりましたが、
誰かが見てるとかあまり深く感じずに
つらつら書いていきます!

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最近、うちのお嬢ちゃまが風邪をひいた。
嫁さんも落ち着いたもので
「早くねかせりゃ治るでしょ」くらいなもので
あわてた様子もない。
薬剤師夫婦の良いとこでもあり悪いとこでもあるのだが
病気や怪我などに対してかなりなめている。
今のところ大事になっているケースはないが
そのうち痛い目にあうんじゃないかなって
我ながら思ったりする。
一度だけ風邪かなって思ってたら
急性肝炎だったってことあったけどσ(^^;オレガネ
ま、娘だけは気持ちハラハラしてなくてはと
思い直す今日この頃です・・・