気管支炎、気管支ぜんそく、鼻水、うすい水様の痰を伴う咳、鼻炎

１日２回、成人１回１包（２．２５ｇ）を食前にお湯または水で服用してください。
ただし、１５歳未満７歳以上は２／３包　７歳未満４歳以上は１／２包　４歳未満２歳以上は１／３包

次の人は服用前に医師または薬剤師に相談してください。
（１）体の虚弱な人。
（２）血圧の高い人または高齢者。
（３）心臓または腎臓に障害のある人。
（４）むくみのある人。
（５）今までに薬により発疹・発赤、かゆみ等を起こしたことがある人。
（６）妊婦または妊娠していると思われる婦人。
（７）医師の治療を受けている人。

（１）小児の手のとどかない所に保管してください。
（２）直射日光をさけなるべく湿気の少ない涼しい所に保管してください。
（３）１包を分割した残りを使用する場合には、袋の口を折り返して保管し、２日以内に使用してください。

くしゃみが出たり、鼻水が出たり、鼻がつまったりと鼻炎は不快な症状をあらわします。
お薬をきちんと服用することも大切ですが、日々の生活にもちょっとした心くばりをしたいものです。
花粉を始め、ハウスダストやダニなども鼻炎を起こす原因といわれています。
こまめにお掃除をしたり、お部屋の空気を入れ替えるなどして、少しでも快適な暮しを送りたいですね。
また、「疲れ」や「ストレス」もアレルギー症状を悪化させる原因の一つと考えられています。
あまりムリせず、カラダをいたわりましょう。
そしてなにより、普段から適度な運動で元気なカラダ作りをするように心掛けましょう。