通常の水分摂取量の範囲内でお召し上がり下さい。

基本的に問題ありませんが、妊娠授乳期の健康食品の摂取はお勧めしておりません。

【急須の場合】ティーパック1包を急須に入れ、お湯を注いでください。お好みの濃さ、香りがでましたらお召し上がりください。色が出なくなるまでお飲みになれます。【煮出す場合】沸騰させたお湯（約1?2L）にティーパック1?2包を入れ、お好みの濃さになるまで煮出してください。出来上がりましたらポット等に移してお飲みください。また冷やしてアイスにしてもおいしく召し上がれます。

体調に合わないと思われるときは、お召し上がりの量を減らすか、またはお止めください。

高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。日光の当たるところや湿度の高いところで保存されますと変質や変色を起こします。まれにティーパックに原材料の成分が付着し、染みができる場合がございますが品質には問題はありません。